Coaching professionnel (développement de compétences / de résolution de problème)

Le coaching professionnel se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances.

Le coaching peut se pratiquer en séances de face-à-face, au téléphone ou en séances collectives, voire dans un lieu spécifique. Ces séances peuvent être assorties d’échanges écrits par courrier ou par e-mail.

Quelques exemples de thématiques :

  • Motivation des salariés
  • Délégation
  • Problèmes relationnels
  • Constitution d’équipe
  • Entretiens personnels et évaluation
  • Recrutement
  • Travail en équipe
  • Prise de parole en public
  • Prise de fonction
  • Traitement des conflits.

Coaching de vie (cheminement personnel /transition de vie)

Le coaching de vie est indiqué lors de transitions de vie, lors de passages délicats ou tout simplement pour l’évolution de la personne dans son développement personnel. Il s’agit d’accompagnement individualisé qui permet  d’aller de l’avant, d’accueillir le changement,  de modifier ses croyances limitantes et de transformer ses comportements.

La démarche en coaching de vie permet l’atteinte d’objectifs fixés tout autant que la réalisation de rêves de vie. L’engagement personnel de l’individu qui entreprend un coaching de vie est essentiel afin de s’assurer d’un résultat, il devient le responsable de sa propre réalisation.

Quelques exemples de thématiques :

  • Élaborer un projet
  • Communiquer efficacement
  • Vivre le changement
  • Bâtir un projet de vie
  • Maitriser son stress
  • Renforcer l’estime de soi

Hypnose thérapeutique

L’hypnose est un état modifié de conscience naturel : cela se produit chez la plupart des gens, tous les jours, toutes les 90 minutes environ. Il s’agit de ce moment où la conscience est au repos, propice au changement de point de vue (conduite machinale, perte des repères temporels, rêverie). Nous sommes tous, à des degrés différents, suggestibles. Le succès d’une séance d’hypnose repose sur votre capacité à lâcher prise.

A noter que votre hypnothérapeute est un accompagnateur : nul ne peut vous hypnotiser sans votre consentement ! L’hypnose de thérapie est vraiment différente de l’hypnose de spectacle (directive).

Quelques exemples de thématiques :

  • Mieux vivre un deuil
  • Se libérer d’un traumatisme
  • Accompagnement à la douleur
  • Accompagnement au sevrage tabagique et aux troubles alimentaires,
  • Accompagnement au changement des troubles du comportement (sommeil, estime de soi)

Hypno-coaching

L’hypno-coaching combine les techniques de coaching avec l’hypnose. L’objectif se situe à la fois dans une voie de structuration et de transformation positive. Il s’agit d’une approche qui accélère ainsi vos compétences professionnelles et décuple votre assurance personnelle. L’hypno-coaching est une pratique qui a pour but de rééquilibrer mentalement le conscient et l’inconscient.

Quelques exemples:

  • Se libérer de l’anxiété
  • Apprendre l’auto-hypnose
  • Développement de compétences (prise de parole en public, gestion desémotions)
  • Préparation mentale (examens, entretiens)

[intrigger indget= »614″]